Um estudo populacional demonstrou que homens com maior status socioeconômico apresentam níveis mais baixos de testosterona.
Como podemos explicar isso?
O estudo foi realizado a partir de um banco de dados israelense, com coleta de informações clínicas e laboratoriais. Foram avaliados 4.261 homens, dos quais 75% apresentavam hipogonadismo funcional. A incidência de hipogonadismo aumentou 1,4 vez ao comparar os períodos de 2001–2009 e 2010–2017. Essa redução dos níveis de testosterona foi mais pronunciada em homens com mais de 51 anos e naqueles pertencentes às classes sociais mais altas.
Algumas observações importantes em relação aos resultados:
- O principal tipo de hipogonadismo encontrado foi o funcional, geralmente relacionado a distúrbios metabólicos, obesidade e hábitos de vida inadequados.
- Observou-se uma redução progressiva dos níveis de testosterona ao longo das gerações.
- A maior incidência de hipogonadismo foi identificada entre indivíduos de maior status socioeconômico.
- Não houve diferença significativa no índice de massa corporal (IMC) entre os períodos analisados, o que torna menos provável que fatores metabólicos expliquem, isoladamente, a redução dos níveis hormonais observada.
Como hipótese, podemos inferir que o estresse pode ser um dos fatores responsáveis pela queda dos níveis de testosterona ao longo do período analisado. Homens com maior status socioeconômico frequentemente priorizam as atividades profissionais, deixando em segundo plano hábitos saudáveis essenciais para a manutenção da saúde hormonal.
O estresse pode contribuir para a redução da testosterona de diferentes maneiras:
- Diretamente, favorecendo a produção de cortisol em detrimento da testosterona.
- Aumentando a inflamação do organismo, o que prejudica o estímulo hormonal necessário para a produção de testosterona pelos testículos.
- Favorecendo a fome hedônica, com aumento da ingestão alimentar e preferência por alimentos ricos em calorias e gorduras como forma de compensação emocional, contribuindo para obesidade e distúrbios metabólicos.
Como não podemos eliminar completamente o estresse da vida, algumas estratégias ajudam a minimizar seus efeitos:
- Manter um sono regular e respeitar os princípios da higiene do sono.
- Praticar atividade física com frequência, idealmente na maioria dos dias da semana.
No fim das contas, saúde é uma questão de equilíbrio. Priorize seu bem-estar e cuide da sua saúde hormonal!
Referências
Incidence, Temporal Trends, and Socioeconomic Aspects of Acquired Male Hypogonadism. Exp Clin Endocrinol Diabetes. 2025 May;133(5):228-234.
