Baixo desejo sexual também é coisa de homem — e esse assunto merece muito mais atenção do que recebe.
Poucos estudos investigam a prevalência desse transtorno na população masculina, mas os dados disponíveis apontam para algo em torno de 5% dos homens. A pergunta que fica é: será que estamos subdiagnosticando esse problema?
As três áreas que afetam o desejo masculino
O baixo desejo sexual tem origem multifatorial e pode ser compreendido a partir de três grandes dimensões:
Fatores biológicos envolvem a saúde metabólica, o equilíbrio hormonal e o uso de certos medicamentos — todos capazes de interferir diretamente na libido.
Fatores psicológicos incluem pensamentos negativos em relação ao sexo, ansiedade, preocupações cotidianas que desviam a atenção do prazer e conflitos no relacionamento.
Fatores culturais e comportamentais têm relação com a experiência sexual do homem. Condições como ejaculação precoce, disfunção erétil e sintomas do trato urinário inferior estão associadas a maior frequência de transtornos sexuais. Por outro lado, homens com maior frequência de masturbação, percepção positiva da importância da sexualidade e melhor autoestima sexual apresentam menos fatores de risco para disfunções.
Como é feito o tratamento?
O tratamento é sempre individualizado e parte de uma abordagem integrativa — biológica, psicológica e relacional.
A reposição de testosterona, quando indicada, costuma melhorar todos os domínios da função sexual. Além disso, a prática regular de atividade física, a melhora da qualidade do sono e uma alimentação equilibrada preparam o organismo para um desempenho sexual mais saudável e contribuem para o aumento da autoestima.
A terapia psicológica, por sua vez, é fundamental — especialmente quando há discrepância de desejo no casal. O problema nem sempre está apenas no homem: a mulher apresenta maior variabilidade do desejo ao longo da vida, com quedas significativas especialmente durante a menopausa. Compreender essa dinâmica facilita o engajamento de ambos no processo terapêutico e aumenta as chances de sucesso.
REFERENCIAS
Rastrelli, G., et al. The hormonal regulation of men’s sexual desire, arousal, and penile erection: recommendations from the fifth international consultation on sexual medicine (ICSM 2024). Sex Med Rev, 2025. 13: 433.
Nimbi, F.M., et al. Male Sexual Desire: An Overview of Biological, Psychological, Sexual, Relational, and Cultural Factors Influencing Desire. Sex Med Rev, 2020. 8: 59.
Nimbi, F.M., et al. Male Sexual Desire: An Overview of Biological, Psychological, Sexual, Relational, and Cultural Factors Influencing Desire. Sex Med Rev, 2020. 8: 59.
